苹果营养成分表
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以下为每100克苹果的营养成分:
- 热量:52 千卡
- 碳水化合物:14 克
- 脂肪:0 克
- 蛋白质:0.3 克
- 纤维:2.4 克
- 维生素 C:36 毫克
- 钾:107 毫克
- 钙:6 毫克
- 镁:5 毫克
- 磷:11 毫克
- 胡萝卜素:27 微克
- 硒:0.5 微克
- 铁:0.1 毫克
- 铜:0.03 毫克
请注意,上述数值仅供参考,实际数值会因品种、成熟度和种植地点而有所不同。
标签:苹果
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