苹果营养成分表100克 苹果营养成分有哪些
苹果营养成分每100克含量:
1、能量54 千卡
2、蛋白质0.2 g
3、脂肪0.2 g
4、碳水化合物13.5 g
5、不溶性膳食纤维1.2 g
6、钠2 mg
7、镁4 mg
8、磷12 mg
9、钾119 mg
10、钙4 mg
11、锰0.03 mg
12、铁0.6 mg
13、铜0.06 mg
14、锌0.19 mg
15、硒0.1 μg
16、维生素A3 μg
17、维生素B1(硫胺素)0.06 mg
18、维生素B2(核黄素)0.02 mg
19、烟酸(烟酰胺)0.2 mg
20、维生素C(抗坏血酸)4 mg
21、维生素E 2.12 mg
-
怎么供奉原神圣遗物
供奉原神圣遗物需要一些特定的步骤和注意事项。首先,你需要找到一个适合供奉的地方,通常是在一个安静祥和的地方,比如你的家中的神龛或者特定的供奉区域。接下来,准备一些用于供奉的物品,比如蜡烛、鲜花、水果、香等。这些物品可以用来表示你的虔诚和尊敬。然后,将你...
-
属狗男名什么最旺财
属狗男的名字并不直接决定他们的财运,但在中国文化中,有些名字被认为有助于吸引财运。例如,“富”、“财”、“发”等字在名字中出现可能会被认为是吉祥的。然而,一个人的财运更多地受到他们的个人努力、智慧和机遇的影响。所以,选择名字时,你可以考虑一些富有正能量...
-
家里供奉佛好吗怎么供奉
在家中供奉佛非常好,它可以带来平静和祥和的氛围。以下是一些常见的供奉佛的方法:1.选择一个安静、干净的地方供奉佛像,最好是住宅中的一个特定区域,可以是一个小神龛、供桌或供奉檯。2.选择一尊心仪的佛像,可以是释迦牟尼佛、观音菩萨、地藏菩萨等。可以根据自己的...
-
漳州尖椒几月份采摘
漳州尖椒一般在夏季采摘,主要集中在7月至9月期间。这是因为漳州的气候条件适宜尖椒的生长,且夏季的高温和日照充足有利于尖椒的生长和果实的发育。因此,在这个时候采摘的尖椒更加成熟、口感更好。...