苹果花茶营养成分

苹果花茶是一种非常受欢迎的中药茶，有着丰富的营养成分，包括：

1. 维生素：苹果花茶富含维生素C和维生素E，这些维生素有助于保持健康的皮肤和促进免疫系统的正常运作。

2. 茶多酚：苹果花茶富含茶多酚，这是一种抗氧化剂，有助于降低体内自由基的水平，并有助于预防慢性疾病。

3. 氨基酸：苹果花茶富含氨基酸，这是构建蛋白质所必需的基本化学物质。氨基酸可以帮助促进肌肉生长和修复，以及提高新陈代谢速率。

4. 矿物质：苹果花茶还富含矿物质，如铁、钙、钾和镁等，这些矿物质可以帮助保持身体的健康和功能正常。

总之，苹果花茶不仅口感香甜，并且也是一种非常健康的饮料，特别对于想要提高免疫系统和保持皮肤健康的人来说尤其适宜。