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常喝荷叶茶真的减肥吗

经验2.55W

荷叶茶被认为具有清热解毒、升阳降火的功效,可以帮助调节身体。但是,荷叶茶本身并没有减肥功效。虽然荷叶茶可以起到促进代谢和消除水肿的作用,但减肥还应该通过合理的饮食和运动来实现。因此,如果想要减肥,除了适当饮用荷叶茶外,还应该保持健康的饮食和运动习惯。

常喝荷叶茶真的减肥吗