蔓越莓核桃面包步骤 蔓越莓核桃面包的做法
1、食材:高筋面粉150克、全麦面粉100克、干酵母粉3克、白砂糖20克、盐2克、鸡蛋1个、水100毫升、无盐黄油20克、蔓越莓适量、核桃碎适量。
2、将鸡蛋,酵母,水等混合到面粉中搅拌,盖保鲜膜冷藏30分钟以便吸收水分,能更快出筋。
3、手工揉面,必须经过多次拉扯摔打,并后加入黄油一起揉面,最后和出手套膜,即可进行第一次发酵,(26度左右1小时,温度低的话请增加时长)。
4、当发酵到面团2倍大后,既可再次揉面排气,并混合加入蔓越莓和核桃碎
5、将面团整形,进行二次发酵(可在烤箱发酵30分钟,放碗热水)。
6、发酵完后,将小面团放在大面团上,用手压一下,再用剪子剪出自己喜欢的形状。
7、烤箱预热,200摄氏度20分钟。(注意上色后加盖层锡纸)。
8、出炉了香喷喷蔓越莓核桃面包就做好了。
-
长期吃抗组胺药的危害
长期食用抗组胺药可能会导致一些不良影响。这些影响可能因个人体质和药物使用情况而异,但以下是一些可能的危害:1.**药物依赖性**:长期使用抗组胺药可能导致身体对药物产生依赖,使得人们难以停止使用或者需要增加剂量以达到相同的效果。2.**胃肠道问题**:抗组胺药...
-
腹横肌锻炼方法
腹横肌是构成腹部核心肌群的重要组成部分,锻炼腹横肌有助于提高核心稳定性和整体身体力量。以下是一些有效的腹横肌锻炼方法:1.**平板支撑(Plank)**:这是一种经典的核心锻炼方法,可有效激活腹横肌。在地板上趴下,手肘放在肩部下方,脚尖着地,保持身体成一条直线,维持姿势3...
-
玄关放什么画最旺老虎呢
在玄关放置一幅展现力量、勇气和威严的老虎画可能会给人一种旺盛的感觉。老虎是中国传统的吉祥动物之一,象征着权威和力量,因此在玄关放置老虎画可以增加气场,提升气势。选择一幅生动逼真、色彩鲜明的老虎画,可以让玄关空间更加有活力和阳刚之气。...
-
阳台种什么树最旺风水呢
阳台种植一些具有繁茂生长和旺盛生命力的树木可以带来良好的风水。一些适合阳台种植的树木包括:1.紫葳:紫葳树生长迅速,叶片丰盛茂盛,具有很高的生命力。它被认为能够吸引正能量,有助于调节气场与环境。2.花旗松:花旗松是一种长寿树木,树冠茂密,很适合阳台种植。花旗松...