凌云诺药膳天麻灵芝枣茶做法
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材料:
- 天麻3克
- 灵芝3克
- 红枣3枚
- 红糖适量
- 水适量
做法:
1. 首先将天麻和灵芝用温水浸泡30分钟,然后洗净备用。
2. 取一个小锅,加入适量清水,放入红枣,煮10分钟。
3. 将浸泡好的天麻和灵芝切成小段,加入锅中,用中火煮10分钟。
4. 最后加入适量红糖,煮至红糖完全融化即可。
5. 将茶倒入杯中,可以根据个人口味再加入适量水,调整浓淡。
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