自己做减肥茶

以下是一种制作减肥茶的方法：

材料：

- 1勺绿茶叶

- 1勺薄荷叶

- 1勺柠檬汁

- 1勺生姜末

- 1勺蜂蜜

制作步骤：

1. 将绿茶叶和薄荷叶放入一杯沸水中，浸泡5分钟后过滤出来。

2. 加入柠檬汁和生姜末，搅拌均匀。

3. 最后加入蜂蜜（如果需要甜味），搅拌均匀即可。

此茶可以每天喝2-3杯，缓解口渴的同时也有助于代谢和消脂。记得控制饮食和适度运动才能取得更好的减肥效果。