自制消脂减肥茶饮

材料：

1.绿茶叶

2.薄荷叶

3.姜片

4.柠檬片

5.蜂蜜

做法：

1.将绿茶叶、薄荷叶、姜片放入茶壶中，加入适量温水，浸泡3-5分钟。

2.将茶水倒入杯中，加入柠檬片。

3.在茶中加入适量蜂蜜，根据个人口味可适量加多或减少。

4.一个美味又减肥的茶饮就准备好了。建议每天附带运动和健康饮食，以达到更好的减肥效果。