夏季营养汤的做法大全
以下是几款夏季营养汤的做法大全:
1. 西红柿蛋花汤
材料:西红柿、鸡蛋、盐、胡椒粉、鸡精、清水
步骤:
1) 西红柿切成小块,鸡蛋打入碗中搅拌均匀。
2) 锅中加适量清水,放入西红柿块,烧开后转小火煮5分钟。
3) 待西红柿煮烂后,倒入鸡蛋液,搅拌成蛋花状。
4) 加入适量盐、胡椒粉和鸡精,再煮2分钟即可。
2. 冬瓜排骨汤
材料:冬瓜、猪骨、姜片、盐、胡椒粉、料酒、清水
步骤:
1) 猪骨洗净,放入开水中焯水煮沸,捞出后用冷水冲洗干净。
2) 冬瓜去皮、去籽,切成块状。
3) 锅中加适量清水,放入猪骨和姜片,大火煮沸后撇去浮沫。
4) 加入冬瓜块,调入适量盐、胡椒粉和料酒,改小火煮30分钟至汤汁浓郁。
3. 苦瓜鲜虾汤
材料:苦瓜、鲜虾、盐、生抽、姜片、料酒、清水
步骤:
1) 苦瓜去籽,切成薄片,鲜虾剥壳洗净备用。
2) 锅中加适量清水,放入鲜虾和姜片,煮至鲜虾变红熟透捞出备用。
3) 锅中加适量清水,放入苦瓜片,煮沸后转小火煮5分钟。
4) 加入煮熟的鲜虾,调入适量盐、生抽和料酒,再煮2分钟即可。
4. 花菜鸡蓉汤
材料:花菜、鸡胸肉、姜末、盐、鸡精、鸡蛋清、清水
步骤:
1) 花菜剁成小朵,鸡胸肉切成小粒。
2) 锅中加适量清水,放入花菜朵和姜末,大火煮沸后转小火煮5分钟。
3) 加入鸡胸肉粒,再煮2分钟。
4) 斩蛋清至发泡后加入锅中,同时搅拌至肉末均匀分散,调入适量盐和鸡精,再煮2分钟即可。
这些夏季营养汤的做法简单易学,可以根据个人喜好适量调整食材和调料的用量。
-
狮子女怀孕什么时候最旺
狮子女的最佳怀孕时间通常在春季和夏季,特别是在太阳进入狮子座时。这是因为狮子女通常在这段时间内充满活力和热情,身体和心理状态都比较稳定,有利于怀孕和孕期的健康。此外,狮子女在这段时间内也会更加注重自己的健康和营养,为未来的宝宝做好准备。然而,每个人的生...
-
囟门大是什么原因
囟门(xiàmén)是指婴儿头部前后囟缝的位置,也称为“前囟”和“后囟”。囟门大可能是由于以下原因之一:1.婴儿的头部骨骼未完全愈合:在出生时,婴儿的头部骨骼通常还未完全愈合,头骨之间留有一些软骨连接组织,这样有助于在生产过程中头部能够通过产道。因此,囟门在婴儿出...
-
铁树放哪里最旺风水什么价位
铁树在风水中通常被认为是具有辟邪和化解煞气的作用,放在居家或办公室可以起到辟邪镇宅的作用。最旺的位置取决于具体的风水布局,一般来说,铁树放在门口、客厅、书房等能够最好地发挥其功效。在选择摆放位置时,需要避免将铁树放在厕所、厨房等不洁或者阴湿的地方。...
-
什么花开得最旺盛最热烈
牡丹花开得最旺盛最热烈。牡丹花被誉为花中之王,独领风骚,其盛放时花朵饱满丰盛,花瓣层次分明,色彩艳丽,给人一种热烈奔放的美感。牡丹花在中国文化中也具有富贵、吉祥和美好的象征意义。...