手腕腱鞘炎怎么办
手腕腱鞘炎大多是发生在中年往上的人,年纪大了本来就不方便,再加上手腕腱鞘炎更是给生活带来很多的麻烦,所以,大多数年轻人都希望有好的方法来治疗手腕腱鞘炎的。
方法/步骤
1第一,腱鞘炎多是因受伤、过份劳损、骨关节炎、一些免疫疾病,甚至是感染等引起的。发作时常出现局部肿胀、疼痛、关节活动不利等症状。所以腱鞘炎在早期可先行保守治疗,首先局部制动,可以用中草药熏洗、理疗、针刺或推拿等方法来治疗的
2第二,治疗手腕腱鞘炎可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的活血舒筋膏,平时也要注意休息,禁止让手腕劳累。
3第三,治疗手腕腱鞘炎注意平时按时运动手指手腕等部位,避免长时间做家庭劳动,如:拧衣服、写字、织毛衣等,劳作后要定时按摩活动手指。在冬季天寒应戴棉手套,应常用温水洗手最好不要用冷水,以免刺激患处。
注意事项
治疗手腕腱鞘炎一定要做好保暖工作,平时不要劳累,避免让手腕再次受伤。
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