冬瓜笋干排骨汤的做法
冬瓜笋干排骨汤是一道清爽滋补的汤品,下面是制作方法:
所需材料:
- 冬瓜:500克
- 笋干:100克
- 排骨:300克
- 姜片:3片
- 蒜瓣:3颗
- 盐:适量
- 料酒:适量
- 鸡精:适量
- 洋葱:1个(可选)
步骤:
1. 排骨洗净后切成块状,用开水焯水去血水和杂质,捞出备用。
2. 冬瓜去皮后切成块状,笋干切成片状,洋葱切块备用。
3. 锅中加入适量的水,将排骨放入煮沸,撇去浮沫,加入姜片、料酒继续煮2分钟,捞出沥水备用。
4. 另起一个锅,加入足够的清水,煮沸后,放入冬瓜块、笋干片、洋葱块、蒜瓣,煮10分钟。
5. 将煮好的排骨放入汤中,继续煮10分钟,待冬瓜熟透,汤汁浓稠即可。
6. 汤熄火后,加入适量的盐和鸡精调味,搅拌均匀即可食用。
冬瓜笋干排骨汤味道鲜美,汤汁清甜,适合夏季食用,可清热解暑,增加食欲。
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