孕期能吃凤梨酥吗 孕期可以吃凤梨酥吗
1、怀孕妇女可食用凤梨酥,但不宜多吃。凤梨性平,味甘、酸、涩、微寒,具有清热解渴,消食止泻,补脾养胃,益气血,消食利水,润肤润肤,养颜瘦身等功效,是夏令药食兼备的时令佳果,但一次也不宜吃得过多。
2、凤梨所含的糖分、酵素具有一定的利尿作用,对肾炎、高血压患者有益,对支气管炎也有辅助治疗作用。因纤维素的作用,对治疗便秘也有一定的效果。发生消化不良时,吃些菠萝可开胃顺气,解油腻,起到助消化的作用,还可缓解便秘。此外,菠萝中含有丰富的维生素B1,可以促进新陈代谢,消除疲劳。
3、凤梨汁具有降温、预防支气管炎的功效,但发烧时最好不要吃凤梨。从远古时代开始,医学研究发现,人们经常依靠菠萝蛋白酶来疏缓喉咙痛和咳嗽的症状。凤梨皮中含有丰富的凤梨酶,具有丰富的药用价值,据国外专家20多年的试验研究,长期食用凤梨皮,心脑血管疾病、糖尿病的发病率明显降低,具有一定的抗癌作用。还含有酵素,它能分解蛋白质。
4、怀孕妇女还可以吃凤梨酥,但不要吃得过多,毕竟是比较容易上火的食物,而且怀孕妇女在饮食上要注意营养,也要注意绿色环保,要少吃含有化学添加剂的食物,尽量多吃新鲜蔬菜和水果,比较有利于胎儿健康成长。
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