酸菜猪蹄汤的做法
酸菜猪蹄汤是一道家常菜,通过将猪蹄煮熟后与酸菜一起炖煮,汤汁鲜美可口。以下是酸菜猪蹄汤的具体做法:
材料:
- 猪蹄2只
- 酸菜适量
- 姜片适量
- 料酒适量
- 盐适量
- 胡椒粉适量
- 鸡精适量
步骤:
1. 将猪蹄洗净,用刀刮去表面的毛,切成大块。
2. 将切好的猪蹄放入开水中焯水,煮开后撇去浮沫,捞出备用。
3. 锅中倒入适量食用油,加入姜片煸香。
4. 加入煮熟的猪蹄块,翻煮几分钟。
5. 加入适量料酒,煮去腥味。
6. 加入适量开水,煮开后撇去浮沫。
7. 将酸菜切碎,清洗干净后加入汤中煮沸。
8. 转小火,加盖炖煮40分钟至猪蹄变烂熟。
9. 根据个人口味,加入适量的盐、胡椒粉和鸡精调味即可。
10. 最后,出锅前加入适量香菜或葱花提味,即可享用。
酸菜猪蹄汤是一道营养丰富的汤品,纤维和蛋白质含量丰富,对改善皮肤质量和促进肠道蠕动有一定的效果。同时,注意烹饪过程中的卫生,确保材料的新鲜和清洁,以保证食材的安全性。
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