炒锅烤鱼怎么做 用炒菜锅做出烤鱼
1、食材:鲈鱼适量,黄豆芽适量,豆腐皮适量,葱适量,嫩芹菜适量,红椒适量,香菜适量,熟花生米适量,花椒适量,干红辣椒适量,蒜蓉辣酱适量,老干妈豆豉适量,生粉适量,盐适量,葱姜蒜适量,香油适量。
2、黄豆芽洗净、豆腐皮切条,洋葱切丝。
3、炒锅上火,加入少许底油,下花椒、干辣椒炒出香气。
4、加入处理好的黄豆芽豆腐皮洋葱,炒至断生,加入少许盐,盛入容器内打底。
5、鲈鱼收拾干净,在背部和两侧划几刀。
6、撒上盐腌5分钟,拍上生粉。
7、炒锅上火,油多一点,鱼皮朝下放入锅中中小火煎制,煎至金黄,翻面,用小火继续煎。
8、煎的同时,用另一口锅炒制香料,小火下花椒、干红椒段、葱姜蒜,蒜蓉辣酱豆豉炒出香味,最后加入盐、糖。水和红椒圈熬成料汁。
9、将煎好的鱼放在容器中,淋上料汁,再加点香菜、熟花生即可。
-
家庭住宅摆什么最旺运呢
摆放一些绿色植物可以增加家庭住宅的生气和活力,有助于提升家庭的运势。此外,摆放一些水晶摆件或风水镜也可以带来好运。最重要的是保持家庭整洁、明亮和舒适,这样可以让正能量流畅,并为家庭带来好运。...
-
吃什么脸会变白
脸部皮肤的颜色主要受到遗传因素、环境因素和个人护肤习惯的影响。食物对皮肤颜色的影响并不直接。然而,一些食物可能对皮肤健康有益,使皮肤看起来更加清晰和光滑。例如,摄入足够的维生素C和维生素E可以帮助皮肤保持健康状态,而摄入足够的水分可以保持皮肤水分充足...
-
94年水瓶什么最旺
根据星座学说,水瓶座的人在1994年出生,那么他们的出生日期范围应该是1月20日至2月18日。根据水瓶座的特性,最旺的事物可能包括以下几方面:1.社交活动和人际关系:水瓶座的人喜欢与不同的人交流和建立联系,因此他们在社交活动和人际关系方面可能会很旺盛。2.创新和科技...
-
红色衣服什么颜色最旺
通常情况下,红色衣服最旺时会搭配白色、黑色或金色。白色和红色形成鲜明对比,使红色更加突出;黑色与红色搭配更加饱满且显得高贵;金色与红色相得益彰,增添华丽感。然而,最佳搭配取决于个人喜好和场合需求。...