里脊肉怎么炒好吃
里脊肉炒好吃有以下几个步骤:
1. 材料准备:将里脊肉切成薄片,约0.3厘米厚度,腌制时间为15-20分钟,使用少量盐、料酒和生粉,用手轻轻搅拌均匀。
2. 腌制处理:将腌制好的里脊肉片用纸巾擦干水分。
3. 热锅爆炒:将炒锅加热至高温,加入适量油,等油稍微冒烟时,将腌制好的里脊肉片平铺在锅底,煎炒至两面金黄,熟透即可。
4. 调味品:将炒锅内的肉块推至一边,加入蒜末、姜末、辣椒段等调味品快速炒匀,注意不要炒糊。
5. 炒菜与调味:将喜爱的蔬菜加入炒锅,翻炒均匀后加入适量盐、酱油和糖进行调味。
6. 喷香醇香:最后加入适量鸡精,快速翻炒均匀,注意不要过度炒制,以免影响口感。
7. 出锅装盘:将炒好的里脊肉盛出,摆盘装饰,即可享用。
此外,可根据个人口味的喜好进行一些变化,如加入蔬菜、香辣调味料等,增加风味。
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