莲藕炖骨头汤的做法
莲藕炖骨头汤是一道营养丰富的汤品,下面是制作过程的一种常见做法:
材料:
- 猪骨头500克
- 莲藕1根
- 姜片3片
- 料酒适量
- 盐适量
步骤:
1. 将猪骨头洗净,放入锅中烧开水煮沸,焯水去血水,捞出后冲洗干净备用。
2. 温水加入料酒,将猪骨头放入浸泡20-30分钟,然后再次冲洗干净。
3. 莲藕去皮,切成适当大小的块状。
4. 烧一锅水,将猪骨头、莲藕和姜片一起放入锅中,大火烧开后转小火慢炖约2小时。
5. 炖煮期间,可以适量撇去浮沫,以保持清澈的汤。根据个人口味,可适量加入盐进行调味。
6. 煮熟后即可关火,装入碗中即可享用。
温馨提示:
1. 炖骨头汤的时间可以根据个人喜好和炖煮器具的性能来调整。炖久一点会更好喝。
2. 骨头炖煮时间足够长后,骨头会非常酥软,可以随意品尝、食用。
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