菊花茶与枸杞的功效与禁忌
菊花茶和枸杞都是常见的中草药材,具有不少的功效和禁忌。
菊花茶的功效:
1.清热解毒,适用于感冒、喉咙痛等病症。
2.降血压,适宜高血压患者或经常过度劳累的人。
3.抗炎镇痛,能够缓解关节疼痛。
4.镇静安神,适合失眠、焦虑等症状的人。
菊花茶的禁忌:
1.不宜过量饮用,可能会导致腹泻、烦渴等症状。
2.孕妇不宜饮用。
3.有花粉过敏者不宜饮用。
枸杞的功效:
1.补肾益精,适合男性性功能障碍者、女性脾虚体弱的人士。
2.清肝明目,适宜长时间足够电脑或身体疲劳的人使用。
3.抗氧化,具有抗衰老、延缓动脉硬化等效果。
枸杞的禁忌:
1.孕妇不宜多食用。
2.容易腹泻的人应该避免食用大量枸杞。
3.肝肾功能不佳者禁食。
总之,菊花茶和枸杞具有不同的功效和禁忌,需要根据个人实际情况饮用,如果出现不适应该及时停止使用。
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