乌鸡莲子汤的做法大全
乌鸡莲子汤是一道营养丰富的汤品,适合补充体力和滋补身体。下面是乌鸡莲子汤的做法大全:
所需材料:
1. 乌鸡半只
2. 莲子适量
3. 枸杞适量
4. 红枣适量
5. 姜片适量
6. 盐适量
7. 料酒适量
8. 水适量
做法:
1. 将乌鸡洗净后切块,用开水烫一下,去除血水,备用。
2. 将莲子用水泡软,红枣去核,姜片备用。
3. 在一个砂锅中加入足够的水,将乌鸡块放入锅中,加入适量的料酒,用大火烧沸后撇去浮沫。
4. 加入莲子、红枣、姜片和适量的枸杞,用大火煮沸后改用小火慢炖煮1个小时。
5. 加入适量的盐调味,再煮10分钟后即可关火。
6. 将汤倒入碗中,即可食用。
温馨提示:
1. 可以根据个人口味,加入适量的调味料。
2. 在煮之前,可以将乌鸡用开水泡一下,以去除血水,汤更清爽。
3. 煮汤时,火候不要太大,以免汤汁煮干。
4. 乌鸡莲子汤可根据个人喜好,添加磨菇、胡萝卜等食材。
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