桂花茶的做法及副作用
桂花茶的做法:
1. 准备材料:干桂花2克、开水适量、枸杞适量。
2. 将开水烧开并冷却至80度左右。
3. 将2克桂花和适量枸杞加入杯中。
4. 倒入80度的水,浸泡5分钟左右即可饮用。
桂花茶的副作用:
1. 服用过多桂花茶会引起胃部不适、腹泻等情况。
2. 长期饮用过量的桂花茶可能会引起肝功能异常。
3. 对某些人群来说,如孕妇、糖尿病人、低血糖人群等,饮用桂花茶可能会有一定的风险,需要谨慎选择。
4. 饮用桂花茶的过程中,最好不要搭配与桂花茶相克的食物,避免不必要的身体健康问题。
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