桂花茶的做法作用

桂花茶的做法如下：将干燥的桂花放入茶壶中，加入开水，浸泡数分钟后即可饮用，也可以加入适量的蜂蜜或红糖调味。

桂花茶的作用有：

1. 消除疲劳：桂花茶中含有丰富的挥发油和微量元素，能够增强人体免疫力、促进血液循环，缓解疲劳。

2. 祛除口气：桂花茶具有清香芳香的特点，可以有效祛除口臭、口气。

3. 调节血糖：桂花茶中含有一种叫做桂皮素的成分，能够降低人体血糖水平，对于糖尿病患者有一定的帮助。

4. 增强心脏功能：桂花茶能够促进血液循环、保持血管弹性，有助于调节心脏功能。

5. 缓解情绪：桂花茶所含的香味成分能够刺激人体神经、缓解情绪，有助于缓解焦虑、压力等负面情绪。(注：以上内容仅供参考，不构成医学建议，如有疑问请咨询专业医生)