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芝士怎样吃营养高 芝士如何吃营养高

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芝士怎样吃营养高 芝士如何吃营养高

1、芝士鸡蛋卷,材料:鸡蛋、芝士、色拉油、食盐、白糖、芝麻。

2、把鸡蛋打碎,加人适量的盐搅拌均匀。

3、然后平底锅烧热色拉油,舀入一小勺鸡蛋液平铺

4、待鸡蛋凝固后放入芝士片,小火待其融化。

5、之后撒一些芝麻、白糖,待鸡蛋熟透快速卷起来。

6、最后以此类推,按照自身喜好将芝士鸡蛋卷切好即可。

标签:芝士 营养