哈登投篮姿势教学 帅气姿势你也能学会

正确的投篮姿势在篮球比赛中其实很重要,因为投篮姿势直接关系到投篮命中率。俗话说,不管黑猫白猫抓得住老鼠的就是好猫，进了了球才是王者。接下来看看哈登投篮姿势...

不得不承认，现在的哈登是这个时代得分后卫的代表人物。哈登的得分能力毋庸置疑，这得益于他那超强的步伐和独特的投射技术，下面就来分析一波他具体是如何做到的。哈登能在各种奇怪的位置用各种姿势把球投进，因为他的脚步已经到了随心所欲的地步，能适应各种防守。而且转身后撤步投篮看起来非常轻松。所以接球跨一大步直接投三分，挡拆后双脚急停出手。哈登随心所欲的脚步是他能成为顶尖得分手的一大利器，不管是什么样的姿势和速度，他仍能把握投篮的时机。强烈建议来一发哈登的小跳步，你也能像哈登一样随心所欲的投篮。实战中你永远不知道你该在什么时候用什么样的脚步，多掌握几种才会做到有备无患，这是成为一个优质射手、出色得分手的必经之路。

正确的投篮姿势在篮球比赛中其实很重要,因为投篮姿势直接关系到投篮命中率。俗话说,不管黑猫白猫抓得住老鼠的就是好猫，进了了球才是王者。接下来看看哈登投篮姿势...

哈登是联盟跳投好手之一，这里要讲讲他的投篮发力机制。哈登的投篮是属于推射出手，关键在于出手速度。下图中哈登已把球移到出手，点肘部自然弯曲，脚尖刚好处于离地的瞬间。而当他脚尖离地时，他就开始调整出手点，将出手时间最优化，完成一次推射。哈登的投篮范围广，远距离出手时不用调整自己的发力，这就是推射型发力的好处。这对年轻球员和小个子球员有特别的好处，不管出手点多远，都能保持相同的发力习惯。所以你也不妨试试，这可以增加你的投篮范围和姿势的稳定性。

正确的投篮姿势在篮球比赛中其实很重要,因为投篮姿势直接关系到投篮命中率。俗话说,不管黑猫白猫抓得住老鼠的就是好猫，进了了球才是王者。接下来看看哈登投篮姿势...

哈登干拔跳投的奥秘，关键点在于，当你准备出手时，投篮手同侧的脚以篮筐为中心向一侧漂移一步。这么做的原因有两个：第一，你的腿会为你提供平衡，你出手时重心会向远离篮筐的位置移动，所以当你的脚对着篮筐做位移时，能提供格外平衡的力。第二，这会使你的出手点很自然的位于脖子上方一点点，一般的像主力手一侧干拔的跳投，小腿过于紧绷很难释放压力，而一个小小的脚步漂移，就能达到一石二鸟的效果。