葛根有什么功效 以下这些你都知道吗
葛根也是中药材的一种,常常被称为野葛,外形和红薯相似,我们经常拿来泡水喝,也经常拿来煲汤,它的营养价值也很高,具有许多的功效,让我们看看它有哪些功效吧!
葛根在我们中国大多数地区都有得种植,葛根又称之为野葛,它含有大约12%的黄酮类化合物,野葛的营养物质丰富,有蛋白质、糖类、氨基酸还有我们人体所需的微量元素铁、钙、铜等。除此之外,还有许多的营养成分,例如花生素、葛根素等,它含有的丰富营养物质使得它有着“千年人参”的称号,这是男女老少都适宜的补品。看看葛根有哪些功效吧!
1、降低血糖。因为野葛中的葛根素具有抑制肾上腺素的作用,从而能够抑制胰高血糖素的分泌,我们都知道肾上腺素能够对我们人体的胰腺起作用,可以促进胰高血糖素的分泌,如今抑制了肾上腺素的作用,就会使得血糖降低,所以野葛具有降低血糖的功效。
2、扩大血管。葛根里的黄酮和葛根素能够使心肌的代谢加强,使心血管输出加大,同时能够使血管扩张,改善血液循环,使血流量增加,可以有效的改善心血管埂塞等病症。
3、生津解渴、止腹泻。野葛性寒凉,清淡而不腻,可以把我们体内的温热之气解掉,从而可以止渴,可以治疗我们体内的湿热,还能治疗我们腹泻等病症。
4、丰胸、美容养颜。因为葛根含有丰富的雌性激素,所以女性朋友吃了可以有丰胸、美容养颜的效果,而且,这是一种天然的绿色食品,对我们是无公害的,对我们的身体大有好处。以上这些就是葛根的功效啦!
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