关于不腻的女性知识

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炸带鱼怎么做好吃不腻如何做炸带鱼

1、食材：带鱼两条、面粉少许、菜籽油半斤。2、腌鱼料：姜丝，蒜末，醋，盐，料酒，辣椒粉。3、说明下腌鱼料：需要烧一小碗开水，然后切姜丝，辣椒粉放进去泡，等水变凉倒进带鱼里，然后蒜末，辣椒粉，醋，料酒放进去拌匀。还可以加入少量的食用油，...
凉皮怎么做好吃不腻凉皮做法

1、首先准备面粉200克、玉米淀粉60克、食盐3克、倒上凉水调一下面糊，面糊搅拌到没有干面粉，稀一点就可以，你可以把面糊用过滤网过滤一遍，这样就会更加细腻了。2、把黄瓜清洗干净切成细丝，在小碗中倒上芝麻酱一勺，再倒上适量...
红枣怎么做好吃不腻红枣美味做法

1、南瓜去皮去瓤切厚片，摆到盘中备用，形状随意设计。2、红枣用清水泡软洗净，切半后去籽。百合洗净备用。3、放了南瓜的碟中间摆上红枣。4、最中间放入百合。5、将盘子放入蒸锅，大火蒸二十分钟即可。...
水煮虾仁怎么做好吃不腻水煮虾仁的做法

1、用料：新鲜虾仁30个、芋头适量、小白菜适量、豌豆尖一把、葱适量、干辣椒段一匙、花椒一匙、姜适量、蒜适量、辣椒面一匙、淀粉一匙、胡椒粉少许、盐少许、酱油一匙、蚝油半匙、鸡精少许、菜籽油一勺、火锅底料（牛油）...
粟子怎么做好吃不腻粟子如何做好吃不腻

1、食材：板栗500g，细砂糖30g，冷水适量。2、做法：把新鲜的板栗提前洗净并沥干多余的水分；细砂糖加入冷水混合在锅中融化成糖水备用。把板栗用刀子开个口子。用刷子把板栗都均匀的裹上一层糖水放入电饼铛里加热。并盖上盖子...
炖鸡肉怎么做好吃不腻窍门如何做炖鸡肉

1、主要食材：鸡，白果，土豆，葫萝卜，葱，姜，精盐，酱油，花椒面。2、锅内放入植物油烧热。3、放入切好的葱、姜，煸炒几下。4、放入切好的鸡肉块、土豆、葫萝卜块翻炒，再放入白果。放入清水，用温火炖20分钟左右，熟后装盘。...
凉拌藕怎么做好吃不腻凉拌藕的做法

1、用料：莲藕400克、白糖5克、姜20克、盐适量、青椒10克、生抽8克、白醋15克、香油5克、红椒10克。2、莲藕削皮后清洗干净切片。3、尽量切均匀的薄片，太厚不易入味。4、把切好的藕片倒入开水锅中烫熟。5、捞出立刻过下...
红烧猪皮的家常做法味道香而不腻

1、准备食材：猪皮、蒜薹4根、干辣椒、生姜、八角、生葱、大蒜6瓣2、买来的猪皮中会带有一些猪毛没有清理干净，用拔毛器把猪皮表面的猪毛处理干净，锅中放入清水，将猪皮冷水下锅，生姜洗净切片，生葱洗净切段，一起放入锅中煮，煮到...
鱼豆腐怎么做好吃不腻鱼豆腐的做法

1、用料：鱼豆腐适量、蚝油适量、姜适量、洋葱适量、花生油适量。2、鱼豆腐解冻备用。3、锅里放入花生油，下葱姜爆香加入洋葱丝煸炒。4、放入鱼豆腐煸炒。5、加入蚝油煸炒，再加一点点水盖盖子稍焖一会。6、收干水分，即可出...
瘦肉怎么做好吃不腻又嫩瘦肉怎么做才好

1、胡萝卜去皮后洗净，切成丝。青椒去籽去蒂，洗净后切丝。干木耳提前用清水浸泡1小时，泡发洗净后切丝，里脊肉洗净后切丝，姜蒜切末。2、肉丝放进清水中抓洗2分钟，洗掉血水后沥干，加入胡椒粉、淀粉、鸡蛋清，用手抓拌均匀，最后加一...
鸭舌怎么做好吃不腻窍门香糟鸭舌的做法

1、材料：鸭舌300g、香糟卤100ml、大葱1段、姜2片、绵白糖5g、盐5g。2、鸭舌放入沸水中焯烫片刻后捞出，用清水冲洗干净。3、锅里重新加入足量水，放入大葱段和姜片，大火烧沸后将鸭舌放入，汆烫至熟。4、在香糟卤中加入绵白糖...
炸牛奶怎么不腻怎么样才能炸出不腻的牛奶条

1、在纯牛奶中加入30g淀粉和20g白糖，开小火搅至浓稠。2、将烧制好的牛奶倒入餐盒中，放入冰箱里冷藏。3、取出冷藏后的牛奶切成条状，粘上淀粉，鸡蛋液和面包糠。4、处理好后的牛奶放入油锅中炸至熟透即可。...
油焖大虾的糖醋比例不甜不腻又香的做法

1、糖醋汁，可按2份糖、1份醋、2分清水的比例调配，就可达到最佳甜酸度。2、材料：虾400克。3、调料：葱姜末各10克，番茄酱20克，糖15克，醋10克，生抽10克，料酒15克，盐3克，水淀粉、香油适量。4、做法：虾洗净剪须去虾线。由于虾太大，在虾...
泡面怎么做好吃不腻泡面如何做好吃不腻

1、【制作材料】：方便面一袋、西红柿1个、鸡蛋一个、小白菜1棵、生抽1勺、香醋1勺、香菜1根。2、步骤：西红柿去皮然后改刀切成丁（西红柿用开水烫2分钟很容易就把皮扒掉了）；香菇洗干净后切成小片；小白菜洗净切成段；香菜洗净切...
红烧肉怎么炖软好吃不腻人人都爱

1、山楂或萝卜。在炖红烧肉的时候，加入少量山楂片或萝卜片，不仅能够加快肉中的脂肪和蛋白质分解，让红烧肉快速软烂更入味，而且还能起到解腻的作用。2、加水。在炖红烧肉的过程中，最好不要加水，如果一定要加水，也要加热水，突然...
猪脚怎么做好吃不腻开胃猪脚的做法

1、主料：猪脚(适量)调料酸荞头(适量)酸姜(适量)酸椒(适量)鲜辣椒(适量)蒜(适量)酱油(适量)盐(适量)糖(适量)老抽(适量)。2、买回来的猪脚，已经烧好毛毛，砍好了，(要求师傅砍得每一块都要有皮、有肉、有骨就好了)洗净，沥干。...
鸡翅中怎么做好吃不腻茄汁鸡翅的做法

1、用料：鸡翅中7只、番茄酱1.5汤匙、白砂糖1汤匙、料酒1汤匙、水100ML、盐。2、鸡翅洗净，正反两面各划两刀便于入味。3、焯水后洗净血沫和杂质备用。4、平底锅刷一点底油烧热后加入焯水后的鸡翅煎至两面金黄。5、番茄酱...
咸肉怎么做好吃不腻不腻咸肉冬瓜汤的做法

1、原料：冬瓜600克、咸肉100克、姜两片、料酒10ml、鸡精少许。2、冬瓜去皮去籽，洗净切块，咸肉切片。3、咸肉和姜片放锅中加清水煮开，撇去浮沫。加料酒后煮30-40分钟。4、放入冬瓜，煮至冬瓜软熟加鸡精少许即可。5、一般的咸...
不腻的奶茶怎么做好吃不腻的奶茶的做法

可以做木瓜杏仁奶茶，具体做法如下：1、食材：杏仁粉60克、木瓜200克、糯米粉25克、牛奶250克、清水100克、冰糖20克。2、备好食材，木瓜剖半，取出果肉。放入果汁机打成泥。3、将杏仁粉与糯米粉用清水拌匀，用滤网过筛。4、倒入...
包子肉馅怎么做好吃不腻猪肉梅干菜包子做法

1、用料：梅干菜300克，猪绞肉600克，中筋面粉600克，面粉用凉水330克，干酵母6克，植物油适量，小洋葱80克，姜1块，盐少许，蚝油适量。2、面粉、干酵母、室温凉水揉成面团，盖盖子，发酵至2倍大使用；梅干菜用少量凉水泡30分钟，去掉底部杂质；上...
凉拌冬瓜怎么做好吃不腻如何做凉拌冬瓜

1、准备食材：冬瓜200克、油适量、盐1茶匙、小米辣5克、白糖1茶匙、蒜3瓣、小葱1根、香油1茶匙、红油1茶匙、生抽1茶匙。2、冬瓜洗净去皮切丝，蒜切末。3、小米辣切圈，小葱切葱花。4、起锅倒水，水开倒入冬瓜煮熟捞出晾凉备...
油渣怎么做好吃不腻油渣的烹饪方法

可以做辣椒炒油渣，具体做法如下：1、食材：肥肉100克、大红椒2个、蒜3瓣、豆瓣酱1茶匙、油适量、盐1茶匙、生抽1茶匙、料酒1茶匙、小米椒5克、姜1块、小葱1根。2、肥肉洗净切片。姜切片，小葱切葱花，蒜切片，小米椒切圈，大红椒切...
土鸡蛋怎么做好吃不腻窍门土鸡蛋做么做好

1、水煮鸡蛋是几乎没有营养损失，而且最简单的鸡蛋烹调方式。先把洗好的鸡蛋放入锅中，加盖过鸡蛋的凉水，这样鸡蛋才能均匀受热。水开之后盖上锅盖即可熄火。然后用余热焖煮5分钟，待水稍凉的时候把鸡蛋捞出即可。2、煎鸡蛋...
麦芽怎么加工才能吃不腻

麦芽的加工方法有很多种，以下是一些可以尝试的方法，使其更容易食用且不腻：1.烘烤：将麦芽放入预热至180摄氏度的烤箱中，烘烤10-15分钟，直到变为金黄色。这样可以增加麦芽的脆度和香气，减少腻感。2.麦芽茶：将麦芽煮沸，然后过滤出...
椒盐怎么做好吃不腻如何制作椒盐

1、材料：花椒40克、精盐20克、八角1颗2、选择当年的新鲜花椒，当然得是干透了的，最好再来上一颗八角，更提味儿。3、食盐家家都有，花椒与盐的比例大概掌握在2：1即可。4、先把花椒小火炒香，把花椒炒至颜色稍稍变深，但不要黑掉，那...