关于粥品的女性知识

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夏季粥品怎么做夏季粥品做法

1、银耳白果粥（1）材料：香糯米、银耳、白果、枸杞、精盐少许。（2）做法：将银耳洗净，用冷水浸泡去根，撕成小朵，白果用热水烫过切成两半，文火熬煮成粥后，再放入银耳和白果，煮开即成。（3）功效：此粥能补气润肺，保健美容。此粥特别适合女人。...
海鲜菠菜粥做法图解鲜甜美味的粥品

1.虾仁，全贝，菠菜分别焯水备用2.用高汤做粥底3.先放入各种鱼丸，切小一点很出数。快煮熟时放入半熟的虾和贝，还有菠菜，放入盐和白胡椒调味。不用放味精。4.盛入碗中放些紫菜点缀。...
补血益气粥六种补血益气粥品推荐

1、大米红枣粥：将米洗净后加入干净的红枣数枚，加水适量，煮熟至稠，即可食用。2、猪肝粥：取猪肝150克，洗净切成小块，放入100克洗净的粳米中，加适量清水，并放入葱、姜、盐等调味品，共煮成粥。3、鸡汤粥：取母鸡1只，去毛，剖洗干净，加适量...
小米紫薯粥做法图解又一款营养粥品

1、紫薯先煮熟备用。2、小米清洗干净，放入养生壶。3、加入适量水。4、设置米粥键，机器开始工作。5、趁机器工作的时候，处理紫薯，将紫薯去皮。6、切成块。7、最后五分钟的时候倒入米粥中。8、煮开即可食用。9、在小米里加...
高三孩子的早餐食谱美味粥品不可少

1、蔬菜沙拉。可以选择冷冻的玉米粒、青豆、胡萝卜等。小包装取出后一同焯水、过滤、加入沙拉酱即可完成。也可以选用圣女果等。2、中式拌菜。黄瓜、西兰花、莴笋等都可以使用。切片或段、焯水、过滤，依口味加入调料即...
美容养生粥女性必备的3款养生粥品

1、白扁豆山药粥做法：鲜山药30克，白扁豆10克，白米20克，白糖少量。将白米、白扁豆先用水淘洗干净，放在一旁备用。将鲜山药洗干净后，将皮去掉并切成片状。往锅内加水并煮沸，将米、白扁豆入锅，半熟时加入山药片，煮至烂熟即成，加少...
夏季怎样做清火粥品夏季清火粥

1、蒲公英粥（1）做法：把中药蒲公英和粳米按1：3的比例备好，洗净的蒲公英（可带根）切成三厘米左右的段；粳米煮烂后放入切好的蒲公英，再煮三分钟即可。（2）功效：有清热解毒，消肿散结的功效。常食能增强抗病防病能力，润泽皮肤，乌发，壮筋骨。2...
皮蛋怎么吃粥品你知道吗

1、材料：粳米、皮蛋、瘦肉、姜、盐、胡椒粉、油各适量。2、步骤一：将粳米淘洗干净，用盐、油和少许水将米浸泡，腌制30分钟;水烧开后将瘦肉放入略焯，将水倒掉，将肉上的浮沫冲洗干净。3、步骤二：锅中放水重新煮开后放入瘦肉和姜...
三色米辽参粥的做法美味粥品做出来

1、三色米洗干净，浸泡半个小时。2、解冻辽参，把辽参放入保温杯中，用开水泡发，每隔八小时换一次水。3、24小时后取出，除去辽参内脏，清洗干净备用。4、三色米加入备好的鸡汤，小火慢炖20分钟，时常搅拌。5、锅中倒入冷水，加入姜片...
糯米甜粥做法图解又一款糯米食品

1、准备材料：糯米、红枣、干莲子、枸杞子。把以上材料全部洗净备用。2、红糖备用。3、枸杞倒进装有糯米的高压锅里。4、倒进红枣。5、注入适量的水。6、把莲子也倒进去。7、盖锅大火压3分钟。8、揭盖加入红糖。9、搅拌...
粥有哪些品种粥的品种介绍

1、艇仔粥：艇仔粥的配料有生鱼片、瘦肉、油条丝、花生、葱花、蛋丝、浮皮、海蜇丝、叉烧丝、烧鸭丝和鱿鱼等。烹制时将滚烫的粥底倒入配料中烫熟即成。艇仔粥以粥底绵滑、味道鲜美、口感丰富而闻名于世。2、及第粥：是广...
电饭煲虾蟹粥做法快来品尝一下

1、原料：大米200克、蟹2只、虾10只、熟玉米粒适量。佐料：盐、姜丝、绍酒适量。2、虾去虾头，背部开刀取虾线，用绍酒，姜丝和盐腌一下。3、螃蟹清洗干净，去掉不能食用的肺等，其中一只抛开掰两瓣。另外一只取肉。4、大米提前浸泡...
怎么做粥使粥粘稠如何做粥使粥粘稠

1、煮粥的时候放入一些银耳粉。银耳很有营养，银耳粉放在粥里面，可以让粥变得很粘稠。如果家中没有银耳粉，那么把银耳捣碎，也有同样的效果哦！2、放入适当的碱面。相信大家都知道，煮粥的时候放入碱面可以让粥变粘稠。不过碱面...
绿豆甜粥做法图解清热降火的必备良品

1、捡出有虫口的绿豆及其他砂石杂物，然后把绿豆放入净水中浸泡半小时至一小时。2、按上述要求准备绿豆、大米、糖、水。3、淘洗绿豆和大米2-3次，。4、把绿豆、大米、清水放入锅中用大火烧开。5、待烧开后转小火慢煮10-1...
卖粥如何解决粥泄卖粥粥泄如何解决

1、泡米。做米粥无论什么样的米，都应该先在煮粥之前用冷水浸泡，半个小时到三个小时，这样熬的粥不仅节省时间，还可以让粥更加粘稠。注重搅拌。很多人在熬粥的过程中只是为了怕糊底，然后去偶尔搅拌一下，其实这种方法是很错误...
煮粥煮粥的方法

1、食材：大米1杯、冷米饭1碗、水7-9杯、水6-8杯、白糖适量、小菜适量2、先把洗好的米泡一泡，最好是2-4小时左右。因为这样可以使米更软一点。如果是冷米饭，可以用开水泡一下，软了为止。3、泡好之后，加入适量的水。放入锅内...
人参升麻粥养生上品人参升麻粥做法分享

1、原料：人参5-10克、升麻3克，粳米30克。前2药水煎取汁与粳米同煮为粥。口1剂，连服1周。2、功能：补气摄血，升阳举陷。3、主治：适用于气虚月经过多，过期不止，色淡质稀清如水，面色如白，气短懒言，心悸，肢软无力等症。...
煮粥大全家常煮粥大全煮粥大全家常煮粥

1、皮蛋瘦肉粥。大米，皮蛋碎，葱花，姜丝，肉丝，鸡精。首先把米用水清洗几遍，然后加水没过米5厘米，煲锅精煮12分钟。把肉丝清洗干净，去除血水，控干水分后加盐，姜丝，腌制8分钟。粥煮好之后放在炉盘上，小火，下入姜丝，肉丝。加入皮蛋碎，盐，...
小米粥粥油的做法如何做小米粥粥油

1、清洗小米，洗一遍就可以了，洗多了会损失掉里面的水溶性维生素。2、准备煮粥用的砂锅，倒入足够的清水开大火，在水发出响声还没有翻滚的时候倒入小米。3、刚倒入的小米要多搅拌防止糊底了。4、水烧开一会儿后转小火慢慢熬...
小米白萝卜山楂粥的功效菜品特色

1、山楂片味度酸甘善消食积、帮助消化、对肉食积聚有很好效果。2、小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪、纤维素和碳水化合物，营养价值非常高，一般粮食中不含的胡萝卜素，小米也有，特别是它的维生素B1含量居所有粮食之首，所含...
嘉和一品粥的做法怎样做一品粥

1、主料大米50克，调料咸菜半袋，干贝15颗，芹菜2根，北极虾20只，小葱1根。2、将干贝用清水冲净，用温水浸泡2小时，浸泡的水不要倒掉。潮汕咸菜，泡入淡盐水中浸泡半小时后，切成小粒。大米洗净，用清水浸泡半小时。北极虾自然解冻，用清...
燕麦芋头家常做法减脂甜品燕麦芋头粥做法步骤

1、食材：燕麦粒100克；芋头8个；蜂蜜适量牛奶适量2、把芋头去皮洗净切成小块，如果能买到大的芋头就更方便点，小芋头不好削皮。3、把燕麦清洗干净，和芋头一起下锅，倒入适量清水，大火煮开后，转中火煮20分钟。4、等芋头和燕麦都煮好...
怎么煮海鲜粥好吃鲜掉眉毛潮汕一品海鲜粥家常做法

1、材料：大米50克、潮汕咸菜半袋、干贝15颗、芹菜2根、野生北极虾20只、香葱1根。2、将干贝用清水冲净，用温水浸泡2小时，浸泡的水不要倒掉。潮汕咸菜，泡入淡盐水中浸泡半小时后，切成小粒。大米洗净，用清水浸泡半小时。北极...
煮粥最忌放三样菜品

煮粥最忌放三样菜品：1.网红菜品：由于网红菜品通常添加了大量的辣椒、调味料和添加剂，容易破坏粥的原味，影响口感。2.臭味菜品：如臭豆腐、臭鳜鱼等，这些菜品具有较强的腥臭味，会使整个粥的味道变得难以入口。3.高含量油脂菜品...
陕西腊八粥的做法日常养生健美之食品

1、各种原料抓上一小把。2、将原料中的黑米、黑豆、花生米、薏仁用清水浸泡3-4个小时，我是午饭后泡上，晚饭后煮。3、将泡好的原料清洗干净倒入电饭煲，加入足够多的水，按下煮饭键盖上盖子煮。4、煮大约20分钟后就要时刻关...