鸡蛋与豆浆可以同时吃吗 鸡蛋与豆浆能不能一起食用呢
养生1.19W
1、鸡蛋与豆浆可以同时吃。
2、豆浆所含的蛋白主要是植物蛋白,而鸡蛋含的蛋白是动物蛋白,植物蛋白跟动物蛋白互相,可以达到补充的作用。
3、因为动物蛋白(像)鸡蛋,它所含的蛋白质、氨基酸非常适合人体,含的必需氨基酸比较多,而植物蛋白像豆浆,所含的必需氨基酸相对来说比较少一点,所以说动物跟植物相融合在一起,鸡蛋跟豆浆合在一起,经常吃还是可以的,它互相之间没有禁忌症。
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