寒湿体质吃什么食物 寒湿体质饮食上需要注意什么
养生1.7W
1、赤小豆:利水消肿,解毒排脓。用于水肿胀满,脚气浮肿,黄疸尿赤,风湿热痹,痈肿疮毒,肠痈腹痛等症。可煲汤、熬粥、水煎服,每天20g。
2、茯苓:利水渗湿,健脾,宁心。用于水肿尿少,痰饮眩悸,脾虚食少,便溏泄泻,心神不安,惊悸失眠等症。可水煎服、煲汤、熬粥,每天10-15g,用时最好捣碎。
3、橘皮:有理气调中,燥湿化痰之功效,可用于治疗脾胃气滞,脘腹胀满,呕吐,或湿浊中阻所致胸闷、纳呆、便溏。
4、寒湿体质的人饮食以清淡、辛温食物为主,少量饮酒,不可过于贪食。
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塑料袋装饭的危害
塑料袋装饭的危害主要包括以下几个方面:1.塑料袋会释放有害物质:塑料制品中含有一种叫做塑化剂的化学物质,如二苯甲酸酯(DEHP)等,这些化学物质会随着时间的推移逐渐释放出来,可能对人体健康造成潜在风险,如干扰内分泌系统、损害生殖系统等。2.塑料袋会产生微塑料污染:塑...
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dr辐射对人体的危害
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艾叶熏肚脐有什么危害
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缺铁性贫血的症状危害大吗
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