类风湿饮食要注意什么 类风湿饮食要注意什么吗
1、不吃油炸、烧烤。
类风湿性关节炎患者也需要补充足够的营养,因此要选择正确的烹饪方法,以尽量不破坏食物当中的有益成分为宜。一般不建议采取炸、烤、爆炒等烹饪方法,建议采取蒸煮、炖、煲汤等方式进行烹饪,另外蒸、煮、炖等方法也能够让食物变得软硬适中,从而减轻类风湿性关节炎患者脾胃的负担。
2、饮食要清淡。
类风湿性关节炎是一种慢性疾病,需要长期进行治疗,因此需要常年用药。因此类风湿性关节炎患者在治疗的过程中,心理和生理都要承受巨大的压力,在压力的作用下,患者的食欲会受到影响,因此建议类风湿性关节炎患者多吃一些比较清淡的食物,要多吃新鲜的水果和蔬菜,要少油、少盐。
3、饮食要有节制。
类风湿性关节炎患者要根据自身的具体情况决定饮食的量以及种类。比如年龄比较小而且运动量比较大的患者进食的量大要大一些,种类也要丰富一些,因为身体得不到足够的营养,则会使患者的身体变得虚弱,从而使病情加重。运动量比较小的患者则需要减少摄入食物的量,这样可以尽量避免对脾胃造成伤害,从而对病情不利。
4、山药。
类风湿性关节炎患者通常会出现口渴、乏力以及出汗的现象,而山药则具有养阴、补气以及补肾、补脾的作用,因此类风湿性关节炎患者可以适当的吃些山药。
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