抑郁症的症状测试题 这些对你非常有帮助
时代的改变,人们的心理素质也在改变,步伐越来越快,压力越来越大,“抑郁症”这个词出现在我们的脑海里并不奇怪了,很多人都想做一套抑郁症心理测试题来测试一下自己。
患有抑郁症的人承受着比身体疼痛更痛苦的精神折磨,一个人的精神受到摧残,往往他们会选择自杀来跟这个痛苦的世界告别,这是多么沉重的一个结果。所以,小编今天就整理了一套关于抑郁症的症状测试题给你们,真心希望能够帮助到有需要的你们。
一、说明
以下的题目都有两个选项可选,一是“确实如此”,二是“并不符合”。选“确实如此”记上1分。
二、抑郁症的症状测试题
1.自己饮食已经完全不受控制,有的时候会感到食欲不振而完全不想吃东西,有的时候却控制不住自己,暴饮暴食。
2.你整天都在哀怨自己体力不足,因为你有严重的失眠症状,自己非常困也睡不着。
3.见到异性就想逃避,有异性的地方都不想去,因为对于异性你感到非常害怕。
4.有的时候莫名其妙的伤心,即使生活没有发生什么,也会忍不住掉眼泪。
5.对自己的前途完全没有信心,很多时候都不知道自己下一步要干什么。
6.总是认为自己身体健康一天不如一天,因为自己快要离开这个世界了。
7.总是觉得自己活在这个世界上没有意义,倒不如自行离去。
8.认为自己是一个生活的失败者,总是活在别人的压迫下。
9.认为自己事事不如别人做得好,自己总被别人打败,从没有想过自己会有胜利的一天。
10.感觉自己被这个社会抛弃,朋友、亲人都不理解自己,都想把自己逼到绝路。
三、测试结果
首先把自己的总分给加起来。
总分在2分以下,这说明你并没有用抑郁症,只是生活有点小情绪。总分在2到5分,你有轻度的抑郁症现象,但是可以通过调整自己心态来改正。总数在5到8分,那么你要注意了,你已经患有中度抑郁症的情况,需要及时协助朋友家人来解决。总数在8分以上,患有重度抑郁症的你,一定要咨询专业的心理医生,不然会威胁到自己的生命健康。
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