怎样预防手足口病的几个要点 教你轻松赶跑它
手足口病是由肠道病毒引起的传染病,多发于儿童。这种病发病时比较严重,并且目前没有彻底有效治疗的药物,因此必须引起人们的注意。那该怎么样有效的预防手足口病呢?
手足口病是发生在儿童中的疾病,病情一旦发生,危险性很大。那么,作为家长就需要掌握一些预防手足口病的方法。下面列举几种常见的预防措施:
(一)注意卫生。说到底,手足口病是由病毒引起的,而不干净的地方细菌病毒相对较多。因此,作为家长要培养孩子讲卫生的好习惯。吃东西之前用杀菌香皂或者洗手液洗手,水果吃之前要用温水洗干净,衣服也要勤换洗,不随便用别人的餐具。
在家里也要注意经常进行大扫除,进行消毒。最简单经济的方法就是醋熏,可以有效预防疾病。
二)注意活动场所。人群密集的地方,空间闭锁的区域,细菌病毒较多,因此,不要经常带孩子去人群密度太大的地方。小吃街摊位多的地方,车站候车室,类似种种,空气流动性差,细菌病毒滋生快。可以选择带孩子去公园,博物馆等相对开阔的地方玩耍。
(三)注意平时锻炼身体。身体素质决定了抵抗力,因此,如果想有效预防手足口病等其他疾病,平时就要注意身体锻炼。可以每天早晨或者傍晚带着孩子在小区附近公园里跑步,或者选择步行送孩子上学。另外,可以让孩子培养一种体育爱好。
(四)注意饮食。增强体质的另一种方法就是饮食中营养的补给,在日常饮食中,注意给儿童补充足够的维生素蛋白质等人体必须营养素。少带儿童吃油炸食品或者西餐,多吃蔬菜瓜果。为了孩子的健康,妈妈们一定要多注意了。
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