沙姜的功效与作用 对身体健康有什么影响
山奈是一种中药材,它也叫沙姜或者山辣,平时以根茎入药,也能当作香料供人类食用。和生姜不同的是,沙姜既可以作为食物,也可以作为药物。那么其作用有哪些呢?,
相信许多人在生活中都会经常见到沙姜。沙姜不仅是我们在煮菜的时候的一种调味食材,而且它还有许多其他作用,对人体身体健康的有非常大的好处。那么,沙姜到底有什么功效和作用呢?接下来,就让小编给大家总结一下吧。
第一,调味品。
这是我们生活中很普遍的一种使用方法,平时我们在煮菜的时候都会使用的沙姜给在食物去腥,特别是鱼、内脏。因为沙姜尝起来非常的辛辣,以及有其独特的香味,所以,与其他菜肴一起,就会形成一股香气,能够让人胃口大开,对于身体有非常好。
第二,祛除寒气,治疗感冒。
众所周知,当感冒时,许多人都会选择用沙姜来煮姜汤。这一姜汤能够去除避寒,将入侵人体内的寒气去除。因为沙姜非常辛辣,喝了之后能够让身体在短时间内变热,从而达到一个驱寒的效果。
第三,促进消化。
因为砂浆独特的作用,所以这对于改善肠胃,以及促进消化这一方面有非常大的作用,如果食欲不好的时候,不妨可以吃一些用沙姜煮的菜,能够帮助开胃,促进消化。
第四,治疗晕车。
小斌就是一个晕车非常厉害的人,那么其实在坐车过程中,身上带一片沙姜片,如果感到晕的时候,就将姜片拿出来,放在鼻子下,闻一下就不会感觉那么晕了,所以沙姜其实还有治疗晕车的作用,一些晕车非常厉害的朋友不防可以尝试一下这一个方法。
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