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橘子下火吗 橘子能降火吗

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橘子下火吗 橘子能降火吗

1、橘子不能下火,橘子性温,过多食用后容易导致上火,因此建议适量食用橘子。

2、橘子味甘酸、性温,入肺、胃经,具有开胃理气、润肺止咳的功效。并且橘子中富含葡萄糖、果糖、蔗糖、维生素、矿物质以及多种有机酸等营养物质,能够调节人体的新陈代谢,帮助人体消化,有助于增进食欲。因此可以适当食用橘子,食用以后要及时清洁口腔,避免大量糖分长时间停留在口腔导致口舌生疮、牙周炎等症状。

3、由于橘子属于温性食物,不宜过量食用。过多食用很容易产生痰液,人体可能就会上火,出现口腔炎、牙周炎等病症,所以不具备降火的功效。

标签:橘子 下火 降火