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丑橘下火吗 丑橘上火还是下火的呢

养生2.95W
丑橘下火吗 丑橘上火还是下火的呢

1、丑橘上一般不会上火,也不会下火,适当的吃可以补充身体所需的营养成分。

2、丑橘是常见的一种水果,包含丰富的维生素C,而且口感酸甜果肉多汁,多数人可以吃补充身体所需的水分和维生素,还具有丰富的糖类,所以适当吃是可以的,并没有去火的作用,需要适量吃,如果吃过多可能会引起肠胃不适,比如腹痛或者腹泻。

3、防止上火不要经常饮酒或者抽烟,还要禁止吃些辛辣或者油腻的食物,多喝温热白开水,保持营养均衡,保证规律作息。

标签:丑橘 下火 上火