海蛎禁忌与什么一起吃 海蛎子不能和什么食物一起吃呢
1、海蛎禁忌和含草酸的食物、含鞣酸的食物、高嘌呤食物一起吃,否则容易对身体造成危害。
2、含草酸的食物:海蛎中含有大量的矿物质,吃海蛎的时候不能和含草酸的食物一起吃,如菠菜、小葱、苋菜、葡萄等,因为草酸和矿物质会发生沉淀反应,沉淀物蓄积之后有可能形成结石。
3、含鞣酸的食物:海蛎是一种高蛋白的食物,和含鞣酸的食物一起吃,不利于胃肠道的消化与吸收,容易引起腹胀、腹痛、呕吐、腹泻等症状,常见含鞣酸的食物有柿子、葡萄、橘子、山楂等。
4、高嘌呤食物:海蛎是高嘌呤食物,食用海蛎时不要和其他高嘌呤食物一起食用,以免加重体内嘌呤浓度,诱发高尿酸血症或痛风发作。常见高嘌呤的食物有香菇、动物内脏、肉汤等。
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