柿饼能和山楂一起吃吗 柿饼和山楂可不可以一起吃
养生3.17W
1、柿饼能和山楂一起吃,但不能多吃。
2、柿子是一种新鲜水果,富含维生素A、维生素B、维生素C和膳食纤维。柿子里富含蛋白质、维生素、钙和鳞片等营养成分,可以增强个人免疫力和抗病能力,柿饼是柿子的加工品。山楂是一种食物和药物兼用的水果,具有活血化瘀、消食健脾的功效。两者的混合物能有效促进肠道蠕动,为人体代谢提供能量,起到补充作用。
3、然而,由于两者都含有足量的果酸,这可能导致胃酸,因此不建议吃得太多。
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