山楂能和牛奶一起吃吗 山楂和牛奶可以一起食用吗
养生2.44W
1、山楂不能和牛奶一起吃,会对肠胃造成负担。
2、山楂属于酸性食物,并且含有大量鞣酸,而牛奶内蛋白质含量比较丰富,如果山楂和牛奶一起吃会导致蛋白质和鞣酸在胃部出现凝结,引起肠胃不适以及消化不良情况;严重时还会导致胃部疼痛、恶心等症状。如果想要吃山楂与牛奶,可以间隔两个小时左右,能够避免肠胃不适情况。
3、如果在吃完山楂与牛奶以后出现了肠胃不适,可以选择适当喝一些温水,然后用手顺时针按揉腹部,促进肠胃蠕动;症状严重时也可以在医生指导下服用药物缓解不适症状。
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