食用油哪种好 以下几种有你正在吃的吗

食用油种类多样，价格高低不同，营养价值、食疗功效也不各有区别。哪种食用油更好呢？各种食用油有何不同的特点？在家里，一般要用哪些食用油才比较好呢？

在人类社会里，人类永远也离不开吃食，所以人们对食物是比较讲究的，而且对食用油的各方面问题更是重视。人们每天都是要使用食用油来做吃的东西的。

如果缺少食用油的调和，做出来的东西可能会味道不怎么样，也有可能会让一些食物变得特别难吃，让人们难以吃下去；所以，人们在日常生活中其实难以离开食用油。那么，人们平时在家里做吃食，通常要用哪些食用油才比较好呢？

第一、花生油一直都是比较好的一款食用油

不知道，你是否还记得用花生油和酱油一起拌饭时的那种香味；不知道你是否还曾记得花生油从远处渐渐扑鼻而来的那种香味……花生油一直都是比较好用而且受人们推崇的一款食用油。花生油营养丰富，而且很香，用来做食用油的话，是很不错的，尤其是农家自产的花生油，那种香味，更是容易让人垂涎。

第二、山茶油也是一款不错的食用油

在现代社会里，相信很多朋友们对山茶油并不陌生。经过一些人的细致研究和提取，山茶油被开发出来，而且在社会上日渐受欢迎。这种油，也是比较健康的，它里面含有挺多的有益于人体的物质，有较高的食用价值。

第三、橄榄油在日常生活中也挺受欢迎的

外来的橄榄油也在中国市场中受人们喜欢，这种油虽然在价格方面会稍微偏高一点，但并不妨碍它的日常销量，因为它质优，而且也好喝。