辟谷后怎么恢复饮食 辟谷后如何恢复饮食
1、为了恢复胃肠功能,在复食期一定要注意饮食,千万不可暴饮暴食,也不可随意进食,以免对胃肠造成伤害。
2、第一天只能喝米汤来滋补胃气。
3、第二天可以吃婴儿食用的米粉糊。
4、第三天喝粥,(可以配煮烂的菜叶之类)。
5、第四天可以吃面条(可加蛋花)。
6、第5,6天,7少量进食软米饭或软馒头。
7、这7天不可吃肉喝酒,不可吃难消化食物,不可吃辛辣食物,不可过性生活。
8、辟谷结束后,每餐只吃7,8分饱,连续吃一月素,对维持瘦身美容功效有极大帮助。
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国庆礼仪的作用 有哪些
1、国庆礼仪可以显示国家自豪感,可以展示我们的民族自信和凝聚力以及良好的国家形象。2、国庆节是由一个国家制定的用来纪念国家本身的法定假日。它们通常是这个国家的独立、宪法的签署、元首诞辰或其他有重大纪念意义的周年纪念日;也有些是这个国家守护神的圣人...
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50岁退休和55岁退休的区别 早退休有哪些好处?
1、选择55岁退休的人。这些人一般都是公务员或者企业高管,工作不是特别忙,收入不低,有一定的社会地位,家里也没有什么缠人的家务,都想多上两年班。2、选择50岁退休的人。这部分人对自己的工作状态不是特别满意,健康状况欠佳,工作压力大,劳动强度高,收入也不是特别高,和退...
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交通事故撞到人伤者一直不去保险公司处理 怎么办 下面5个步骤帮你解决
1、告诉对方,交通事故属于意外事故,该承担的责任承担。2、医药费可以付,如果赖着不出院就一毛不拔,其他费用也暂时不要给,就说没钱了让其垫付,再找保险公司赔。3、对方家属闹事,直接报警。4、对方医药费、住院费、护理费、误工费、交通费等会由保险公司理赔,不必支付额...
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什么是因私护照和因公护照 有什么区别
1、因公出境一般可以报销差旅费,需要上级主管部门批件,报销时必须有这个批件。由外交部、大使馆及其授权政府颁发,颁发对象视具体护照类型而定。2、因私处境一般不能用经费报销差旅费,需要自费,或者对方报销,或者第三方(例如CSC,有些地方将CSC公派出国也划入因私范畴)给...