小儿肺炎借饮食疗法恢复宝宝健康
方法/步骤
1风寒闭肺型:咳嗽、痰稀白、不渴、舌色淡。食疗方一、葱姜粥:葱白3根,生姜3片,粳米50克。以上共煮粥,趁热服。有祛寒宣肺作用。食疗方二、杏仁粥:杏仁10克,粳米50克。将杏仁加水煮15分钟,去渣留汁,加粳米煮粥食用。 有宣肺化痰的作用。
2风热闭肺型:咳嗽、痰黄稠、口渴、面赤唇红、舌红、尿黄。食疗方一、鱼腥草芦根汤:鱼腥草30克,芦根30克,红枣12克。以上加水煮30分钟饮用。有清热化痰作用。食疗方二、糖杏梨:梨1个,杏仁10克,冰糖12克。将梨去皮、核,加杏仁及冰糖,隔水蒸20分钟食用。有清热宣肺作用。
3脾气虚型:面色黄,食欲不好,消化不良,大便不调,舌淡。食疗方一、参枣粥:党参12克,红枣15克,粳米50克。以上加水煮粥食用。有益气健脾作用。食疗方二、鸭肫山药粥:鸭肫1个,山药15克,芡实15克,粳米50克。将鸭肫洗净、切碎,再将山药、芡实、粳米加水煮粥食用。有健脾收敛作用。食疗方三、麻黄根鱼粥:麻黄根15克,鲫鱼1条,粳米50克。将麻黄根加水煮20分钟,去渣留汁。把鱼去鳞及内脏,洗净,同粳米一起放入汁中煮粥食用。 有健脾止汗作用。
4肺阴虚型:干咳无痰,口渴欲饮,午后低热,舌红苔少。食疗方一、银耳冰糖梨:银耳12克,梨1个,冰糖12克。将梨去皮及核,切成块。银耳用清水洗净,与梨同放入锅中,小火煮30分钟,加入冰糖溶化后食用。有润肺止咳作用。 食疗方二、罗汉果猪肺汤:罗汉果1个,杏仁10克,猪肺250克。用清水将猪肺洗净。切成块状并挤出泡沫。杏仁用水浸洗去皮。将以上食物与罗汉果加水煲汤,加盐后食用。 有补肺止咳化痰的作用。
5肾虚型:久咳,肢体欠暖,发育不良,舌淡胖。食疗方一、核桃粥:核桃肉15克,大枣12克,桂圆肉10克,粳米50克。将核桃肉打碎,大枣去核,以上加水煮粥食用。有补肾健脾作用。食疗方二、杞子黄精粥:杞子15克,黄精20克,粳米50克,糖少许。将以上加水煮粥食用。有益气补肾作用。
注意事项
小儿肺炎是冬季宝宝常见病,由于病程较长,如果不及时进行治疗的话会危害到宝宝健康。同时,爸爸妈妈在给宝宝进行药物治疗的同时,还要保障宝宝的饮食调养,以便起到辅助治疗的作用。
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