普洱茶功效与作用禁忌熟
普洱茶的功效和作用主要有以下几个方面:
1. 促进消化:普洱茶具有健胃消食、助消化的作用,可以促进胃肠运动,缓解胃痛、腹泻等症状。
2. 降低血脂:普洱茶中的茶多酚、咖啡碱等物质可以降低血脂、调节血压、预防心脑血管疾病。
3. 净化肝脏:普洱茶对肝脏有保护作用,可以有效净化肝脏、排除体内毒素。
4. 抗癌防癌:普洱茶具有一定的抗氧化、抗癌作用,可以抑制癌细胞的生长和发作。
但是,普洱茶并不适合所有人。以下是一些禁忌:
1. 孕妇、哺乳期妇女、儿童和老年人不宜过量饮用普洱茶。
2. 患有胃溃疡、胃酸过多等胃肠疾病的患者不宜饮用浓茶。
3. 饮用普洱茶时应避免空腹,以免对胃肠道产生刺激。
4. 普洱茶中含有咖啡因等成分,患有神经衰弱、失眠等疾病的人不宜饮用过多。
5. 普洱茶经过发酵后,会产生一些微生物和霉菌,因此保存不当或过期的普洱茶会对人体健康造成一定影响,请注意品质和保质期。
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