孕晚期手指肿胀是怎么回事 你一定要知道这些内容
在孕晚期,孕妇们会发现自己的身体出现了一些变化,比如说经常会有小腹下坠的感觉,手指和脚也会变得肿胀。那么当你出现手指肿胀的情况,应该怎么办呢?
在怀孕期间,孕妇们会发现自己的身体出现了一些孕期反应。停经和腹部变大就是比较明显的现象了,一些孕妇们还会遭遇到孕吐的折磨。有一些孕妇发现自己在孕晚期的时候,手指变得肿胀起来,这使得孕妇们感觉日常生活受到了极大的影响。
当然,我们不排除一些过敏或者疾病原因会使得孕妇们的手指变得肿胀。如果你肯定自己的手指不是因为这些原因变得肿胀的话,那么也是不用着急。在孕晚期出现了手指肿胀的原因是子宫增大压迫到了静脉,那么血液回流就不顺畅了。
一、适当运动
手指肿胀会影响到生活,那么孕妇们在平时就可以时不时的抬高自己的手臂,或者挥动一下手臂,运动一下。其次,孕妇们也可以将自己手指上的戒指等等饰品摘除,这样它就不会阻碍到孕妇们血液的流通了。当你生育之后,手指就不会肿胀了。
二、调整好作息
良好的作息习惯和生活节奏能够使得孕妇们的肌肤变得细腻,还能够有效的改善手指肿胀的情况。如果你平时总是熬夜,没有保证自己有足够的睡眠时间和休息时间,那么你的身体状况就不会很好,对胎儿的发育也不好,还会使得手指更肿。
三、穿着舒适
舒适的穿着也是保证孕妇身体健康的关键之一,如果你在怀孕期间还总是穿着紧身的衣服,那么对胎儿的发育是很没有好处的,还会使得你的手指、脚、腿部都变得肿胀。一般来说,孕妇们穿比较宽松的裙子、衣服是比较好的。
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