孕妇左侧卧位示意图 必须提前掌握的知识

准备受孕的女生和已经怀孕的妈妈一定不要错过的怀孕必须知道的常识，教给你正确的睡觉姿势，不要怀疑，说的就是睡觉姿势，不要以为怀孕和平常一样是什么姿势都可以睡的。

虽然我们都知道手机的辐射很大，对身体不好，怀孕的人应该要减少玩手机的时候，减少手机的辐射对宝宝才是好的，但现在的人应该没有几个是可以忍受不玩手机的吧？但为了宝宝的健康，我们还是要控制住自己的。

就像怀孕妈妈的睡觉姿势一样，即使难受但也没有办法，只能坚持，只能想办法缓解。怀孕十月，从平平的小腹再到大如气球的孕肚，妈妈要经历其中的种种的艰辛。

从怀孕前期的孕吐，吃什么吐什么，闻什么气味都觉得恶心，但为了宝宝又不得不吃，要持续一个月左右的吃了吐，吐了吃。中后期的尿频，每隔一会儿就要去上小厕，因为随着宝宝的发育，对膀光的挤压也越来越大，只能频繁的上厕所。

到后期的只能侧身身体睡觉 ，侧睡还不能左右换着来，只能朝左边左侧卧睡，因为朝右睡会挤压我们的心脏，会让我们觉得呼吸难受，甚至出现供养不足的现象，不利于孕妇和宝宝的健康。