孕妇左侧卧的好处 对胎儿大有益处
孕妇的卧位对孕妇和胎儿的发育都是有影响的。因为妊娠进入中期以后,子宫就从骨盆腔内慢慢上升到腹部。另外,当仰卧时,妊娠子宫会压迫腹主动脉和下腔静脉,影响血液循环。
孕妇的身体结构是比较特殊的,所以在很多方面都需要注意,在饮食,睡眠,运动方面都是需要特别注意的。孕妇睡觉的时候应该左侧卧,这样的好处很多,所以大多数孕妇都在睡觉的时候,选择左侧卧。
一、为什么左侧卧
因为孕妇怀孕的时候子宫会压迫其他脏器和血管,左侧卧会减轻子宫对各种血管的压迫,还有防止血管破裂。左侧卧位还可以增加胎儿的氧气浓度,缓解孕妇的疲劳状态等。左侧卧位还有利于孕妇腿部血流的循环。
二、好处
孕妇左侧卧位对孕妇和胎儿都会带来很多的优点好处的。左侧卧位会减轻胎儿对心脏的压迫,也增加了胎儿的氧气浓度,减轻孕妇子宫对各种血管的压迫,并且孕妇左侧卧位睡觉也会感觉到很舒服。
三、对胎儿影响
孕妇自从怀孕后,肚子一天天变大,胎儿一天天长大,子宫内能活动空间也越来越小,氧气浓度越来越少。左侧卧位可以增加胎儿氧气浓度,还能增大胎儿的活动空间,让胎儿能更健康,让孕妇和胎儿都能够健康的成长。
四、什么时候左侧卧
一般在怀孕后期才回左侧卧,怀孕开始阶段,肚子也不是很明显,孕妇可以适合除了卧位的姿势以外任何姿势。怀孕中后期,肚子显怀比较明显,活动也不方便,睡觉也应该随时注意,保持一个安全舒适的位置,让胎儿舒服,妈妈放心。
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