孕妇为什么无缘无故流鼻血 如何预防这种现象

孕妇流鼻血是怎么回事？如果出血量不大，也没有其他并发症，那么就不需要过分的担忧。今天给大家讲一下如何预防孕期流鼻血以及流鼻血之后应该如何止血。

女性朋友在怀孕之后，体内的激素会发生很大的变化，尤其是孕激素的增多会导致血管扩张，血容量也增加很多，但是人体的鼻腔粘膜血管壁特别薄，容易破裂，从而导致流鼻血，尤其是在早晨刚起床的时候，流鼻血的情况会很多见。所以孕妇出现鼻子流血的现象是很正常的。

其实，并不是所有的孕妇都会流鼻血。这是和个人的体质相关的，只要是出血量不太多，一般对身体是没有害处的。另外，维生素K的不足也会导致鼻子流血，因此，孕妇要多进食一些菜花，菠菜，苜蓿等食物，这些东西能够有效地补充维生素k。

当孕妇出现流鼻血的现象的时候，先不要慌张，要先先止血。止血有三种方法，大家可以参考一下。

1.身体放轻松，然后坐在椅子上，把两只脚泡在热水中，就可以止血。

2.如果右鼻孔流血，就抬起左边的胳膊；如果左鼻孔流血，就举起右边的胳膊，用这种方法一般几分钟之后就可以止血。

3.把蒜剁成蒜泥，然后敷在脚心上，用布包好，能迅速止血。

孕妇还可以通过一些方法来预防流鼻血。

首先，要注意自己的饮食搭配，不要吃一些容易上火的食物，要多吃水果；

其次，尽量不要挖鼻孔，这种动作容易给鼻子造成伤害；

再次，每天用手按摩鼻子和脸上的皮肤，能够促进血液循环，减少流鼻血的几率；

第四，可以通过食疗来预防，喝蜂蜜梨水或者是吃藕都是有效的办法。