孕晚期39周头晕怎么回事 有哪些应对方法
怀孕39周的时候,孕妇已经快到预产期了,通常孕妇已经开始进入紧张的状态,所以也容易出现各种病痛。有的人会出现头晕的症状,这是怎么回事呢?有哪些应对的方法呢?
一、孕妇39周头晕是怎么回事?
1.颈椎病
颈椎病的症状除了脖子和肩膀不舒服之外,头晕就是比较明显的症状了,尤其是在办公室工作的准妈妈。建议上班的准妈妈一定要注意工作强度,不要总是坐在电脑前,要经常起来活动一下颈椎和腰腿。
2.血压低
如果孕妇在乘坐电梯或者是突然站起来的时候,会觉得脑袋有晕晕的感觉,平时又频繁出现头晕的情况,那就可能是血压偏低。因为血压偏低就会导致大脑缺氧,从而造成头晕的感觉。
3.血糖低
大家都知道如果血糖偏低就会出现乏力的感觉,有的人甚至会晕倒。这主要是由于血糖如果偏低,就导致脑细胞里的能量原料不够,就引起了头晕,严重了就出现了晕倒的情况。
4.贫血
孕妇贫血会出现头疼和头晕的症状。
二、哪些方法可以缓解头晕?
1.按摩
如果是颈椎病导致的头晕,准妈妈一定要按摩一下自己的颈椎部位,同时减少工作量。
2.吃药
不论是血糖低引起的头晕,还是血压低导致的,孕妇可以在医生的指导下服用适合孕妇的药,这是治愈头晕比较快捷的方法。由于39周已经是临产了,准妈妈一定要尽快把身体调整到健康的状态,吃药正好满足了快速治愈的要求。
3.食疗
多吃含铁的食物,例如菠菜、红枣、动物的肝脏等。这种方法主要是针对贫血导致的头晕。
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