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木瓜和什么一起不能吃太多

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木瓜和什么一起不能吃太多

木瓜和柿子一起不能吃太多。

这是因为木瓜和柿子都富含维生素C和纤维素,过多地同时摄入可能会导致胃肠不适或腹泻。另外,柿子中含有单宁酸,与木瓜中的酵素相遇会形成胶质物,进而影响肠道吸收。因此,为了避免不良反应,最好控制木瓜和柿子的摄入量。

标签:吃太多 木瓜