糯米和什么一起不能吃太多

糯米和肉一起不能吃太多。 由于糯米具有高碳水化合物含量，与肉类一起摄入过多可能导致脂肪堆积和消化问题。饮食均衡的原则是搭配适量的主食、蛋白质和蔬菜，避免过度依赖某种食物。