女性早上起来喝杯茶可以吗 女性早上起来能不能喝杯茶
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1、女性早上起来喝杯茶可以,但是早上喝茶也有非常多的注意事项。比如说最好是喝淡茶,而不是浓茶,以免对人的肠胃造成比较大的刺激。
2、一般来讲,在早起之后,人的身体经过一晚的睡眠,体内的水分是有一点点缺乏的,通过一些淡茶的饮用,可以比较有效的补充体内所需乏的水分,而且这种淡茶还具有一定的醒脑作用,可以帮助人们更快的从睡眠状态转换过来。但是早上如果喝浓茶也会对人的肠胃造成不良的刺激,因为此时人是一个空腹的状态。
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