早上起床喝一口茶可以吗 早上起床喝一口茶可不可以
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1、早上起床喝一口茶可以,但是不能喝过浓的茶。
2、早上起来喝一杯茶,可以促进体内的血液循环加快,有利于加快新陈代谢,起到促进肠道蠕动的作用,能够降低体内血液的黏稠度,起到降血压、降血脂的作用,也有利于缓解便秘。但是注意不能喝过浓的茶,因为浓茶含有咖啡碱,会对胃肠黏膜造成刺激,造成饥饿感加重,有可能会诱发低血糖。
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