五指毛桃怎样煲汤 五指毛桃和什么煲汤最好
1、五指毛桃+黄芪:五指毛桃和黄芪以外,再选择适量的龙骨、红枣、桂圆以及枸杞,然后龙骨焯水后加入锅中,再放入前面那些食材,先用大火烧开以后,再用小火慢慢的炖一个半小时左右,最后加入一点调味盐就可以了。这道汤味道鲜美,还能够健脾补肺,对身体健康的调理非常好。
2、五指毛桃+茯苓:茯苓的功效我们也是很清楚的,将其和党参、五指毛桃以及红枣枸杞一起跟猪大骨放入清水中,同样是大火烧开小火炖煮一个小时后就能食用了。它能够补气血,也能够增强我们的免疫力。从整体效果来看,它对于改善身体虚弱有很好的效果。不过记住,猪大骨是需要焯水的,否则影响味道。
3、五指毛桃+赤小豆:赤小豆能够去湿气,同时也能达到一定的健脾效果,这一点跟五指毛桃有相似性,也有互补性,所以整个的效果一定会更好。从中医的角度来说,如果再向其中加入一点薏米,那么它的祛湿效果又会更强。
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